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운동의 박차를 가하기 위한 일보.Wellbeing Life 2006. 5. 30. 22:58몸은 정직하다기 보다는...
투자한만큼 확실히 효과가 나타나서 좋다.
그게 정직한건가?
여하튼 다시 운동의 박차를 가하자.
오늘 오랜만에 가슴에 느낌이 와서 좋았다.
슈퍼세트를 하지 않고 대충했는데 이두도 느낌이 오고 말야.
운동 : pm 6.15 - 7.50(웨이트 50 - 가슴&이두, 유산소 40)
보충제 : LIPO6 x2
IsoBolic x1
Matrix x1.5
Q-Mass x1.5
PRODUCT X DERMASIZE x2
점심 : 비빔면, 북경짬뽕 라면(성민, 정식, 남룡)
간식 : 키위 요구르트
저녁 : 돼지 통 삼겹살, 통된장 찌게(제일 숯불 촌)'Wellbeing Life' 카테고리의 다른 글
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