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간이 피로할 때.Wellbeing Life 2006. 5. 28. 23:14요즘들어 간이 많이 피곤하단걸 느낀다.
그래서 오늘은 보충제도, 비타민도 먹지 않고.
자연식을 그대로 하면서 양을 줄이기로 했다.
이런다고 몸무게가 준다는건 아니거렁.
단지 간이 피곤하면 잠이 자주 온다.
그래서 간의 피로를 조금 풀어 주는게 필요할 것 같아서...
아침 : 사과 하나
점심 : 비요뜨+씨리얼 조금+삶은 달걀 셋
간식 : 토스트 둘+삶은 달걀 둘, 엄마손 파이 셋
저녁 : 오미해산물 뚝배기(숟가락 젓가락, 진원)'Wellbeing Life' 카테고리의 다른 글
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