Wellbeing Life
-
운동에 대한 위대한 결심 하나Wellbeing Life 2007. 4. 3. 23:16
나는 오늘 위대한 결심을 했다. 공부를 위해서 잠시 운동을 적게 하기로 말이다. 쩝, 이러나 저러나 사실 양은 비슷하다. 평소에 하던 유산소 2시간여 정도를 1시간 반 정도로 줄인 정도? 그리고 가끔 하던 하루에 두번 운동하기를 하지 않은 정도. 사실 하고 싶지만 언제나 일상에 쫓기니까...제길슨 운동 : am 7 - 8.30(유산소 90) 아침 : 밥, 달걀x3 간식 : 아메리카노 점심 : 라면, 달걀x2, 만두x7 간식 : 카페 깔루아, 바나나x2