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생라면의 속임수 아닌 속임수...Wellbeing Life 2007. 3. 9. 22:58면식이 끝났다 하였으나 그것이 끝이 아니었다.
사실 내가 생라면을 주식처럼 먹은데는 이유가 있다.
얼핏 보기에 250kcal 가 안되더라.
그래서...오홋!!이거 유탕처리 안해서 이렇게 칼로리가 낮은건가?
이런 그런데 그게 100g 기준이라니...운동 : am 9.30 - 10(웨이트 30 - 가슴)
pm 9.30 - 10(웨이트 30 - 가슴, 이두, 삼두, 어깨)
아침 : 생라면
점심 : 삼겹살, 냉면(육감)
저녁 : 생라면, 우유 250mL
간식 : 야채 라면 1/4우유'Wellbeing Life' 카테고리의 다른 글
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