리듬 깨짐.

오늘 간만에? 라기 보다 늦잠을 잤다.
아침도 먹지 못하고 아침 운동도 하지 못했다.
나 자신에 실망감을 금치 못하겠다.
ㅡㅜ...이런 나를 위로해줘!!!

운동 : pm 12.15 - 1.15(유산소 30, 웨이트 30 - 이두)
         pm 9.15 - 10.50(웨이트 30 - 어깨)

간식 : 빵x2
점심 : 생라면, 달걀, 떡국 떡 조금
저녁 : 모밀국수, 라면 1/2
간식 : 우유