-
걸을 찌어다!!!Wellbeing Life 2007. 1. 10. 21:57아...오늘 운동도 조금하고 뭐다냐?
꾸준하게 러닝머신은 좋지 않은 것일까?
늙어서를 생각해야 하는 것일까?
그런데 넌 오늘 또 걸었잖아!!!
운동 : pm 1.30 - 3.20(웨이트 45 - 이두 삼두, 유산소 30)
Matrix x 2
아침 : 미트 스파게티, 구운 새우 세마리, 바나나
점심 : 스크램블(달걀 넷), 깐새우+고추+양파 볶음, 바나나 둘, 우유 750mL
간식 : 보위차 2L, 자스민차 750mL, 허쉬 다크 쵸콜릿 한조각, 바나나'Wellbeing Life' 카테고리의 다른 글
운동이 점점 망해가다. (0) 2007.01.12 오늘은 망했음.ㅡㅜ (0) 2007.01.11 운동은 근성이다. (0) 2007.01.09 오랜만에 운동 빡시게 한다.ㅡㅜ (0) 2007.01.08 바닷물은 짰다. (0) 2006.06.21