아파.

방글라데시 사진을 빌려줬다.
쩝...언제적 사진인지...2003년도 8월 19일 부터였나?
그 때 사진을 빌려줬다.
조만간 받아야 되는데 안까먹었음 좋겠당.
온 몸이 피곤해서 오늘은 운동을 안했다.
가슴이 답답해 미칠 것 같다.

보충제 : Lipo 6 x2
Multi Pro-32 x1
Optimum WHEY GOLD x2

아침 : 햄 쌈밥
점심 : LA갈비 덮밥(학고 식당 개인적으로 쓰레기 수준.ㅡㅡ;)
저녁 : 라면