집에서도 운동!!

운동을 안하니 나태해진다고 해야하나?
그래서 집에서 크런치를 좀 빡시게 해 봤다.
막 땡기는 것이.ㅎ
역시 운동에서 오는 기쁨이란!!
그런데 다음주 부터는 운동을 해야 겠다는 생각은 확실히 든다.ㅡㅜ
왜냐구?
가슴이 처져간다는 느낌이 들어서.
윽...근메스가 빠져나가는 느낌이야!!!

보충제 : 한약 x1

아침 : 주먹밥 둘
간식 : 비피더스
점심 : 김치삼겹살(숙영, 미영 - 육감)
저녁 : 군만두 넷