두번의 저녁.

쩝,,,오늘도 밥 먹기가 싫었는데.
저녁을 두번이나 먹게 되었다.
아침에 재었을 때는 90.4였는데 저녁에는 92...
으윽...정말 울고 싶다.ㅡㅜ
몸이 근육으로 커지는거 같아도.
체중이 줄지 않으니 착잡한 이 마음은 뭘까...

운동 : am 9.15 - 10.25(웨이트 30 - 등&삼두, 유산소 40)
pm 9.15 - 10.25(웨이트 30 - 등&삼두, 유산소 40)

보충제 : LIPO6 x3
Q-Mass x2
IsoBolic x1
PRODUCT X DERMASIZE x1

점심 : 식빵 두조각+달걀 후라이+케찹+머스타드 샌드위치
저녁 : 된장찌게, 밥 2/3공기(대학분식)
저녁2 : 삼겹살, 목살(숙영누나)