펌핑되는 느낌이다!!

역시 슈퍼세트를 하니 펌핑이 팍팍 온다.
뭐랄까?
확실히 뿌듯함이 느껴진다.
잠시지만 근육도 굉장히 발달한듯 커져 있고 말이다.
쩝...물을 많이 머금어서 그럴 것이야 ^^;;

운동 : am 9.10 - 10.40(웨이트 30 - 이두&삼두, 유산소 60)
pm 9.30 - 10(웨이트 30 - 가슴&등&이두&삼두)

보충제 : LIPO6x2
Matrix x2
Q-Mass x2
Multi Pro-32 x2

아침 : 삼겹살, 밥 반공기
간식 : 찐만두 열개
점심 : 라면 반개, 밥 1/4공기
간식 : 도시락(학교 체육대회용)
저녁 : 양념 통닭